风寒感冒怎么办
生活中，我们难免会出现感冒的情况，其实感冒并不是一件坏事，恰恰在我们感冒的时候，我们身体自身的免疫系统会不断更新防御体质，从而不断提升身体的免疫能力。虽然感冒会给我们的工作和生活带来些许的不便，但是只要我们辨别感冒种类，具体感冒具体对待治疗，感冒很快就会康复。
首先是辨别感冒的种类，我们常见的感冒种类有风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒、病毒性感冒。而风热感冒和风寒感冒以及病毒性感冒是我们常见的感冒种类，风寒感冒多是患者出汗后未做好保暖防护措施或者穿衣单薄吹风受凉从而引发的感冒。
风寒感冒的患者表现的症状多为流清鼻涕、浑身疼痛发力、一般对于症状较轻的患者我们可以通过添加衣物做好身体保暖，以及多喝热水，捂被子的发汗的方式就能得到很好的恢复，但是切记的是身体出汗以后一定不要再次受凉，对于风寒感冒比较严重的情况，我们必须及时就医，借助药物治疗的方式尽快的将感冒治疗好，只有这样患者才能更好更快的恢复到健康的状态，从而更好的工作更好的享受生活。
风寒感冒一招见效最快
1、生姜葱白红糖水
风寒感冒初期最管用！ 切5片生姜、3段葱白（带须），加500ml水煮沸后转小火煮10分钟，关火前加2勺红糖搅匀，趁热喝下，发汗驱寒效果立竿见影，生姜解表散寒，葱白发汗通阳，红糖暖胃，喝完盖被子睡一觉，鼻塞头痛能缓解大半。
2、艾草泡脚发汗法
睡前泡脚20分钟，逼出体内寒气，取一把干艾草煮水10分钟，兑入40℃左右的泡脚水中，水位没过脚踝，边泡边加热水保持温度，泡到后背微微出汗即可，艾草温经通络，加速血液循环，对怕冷、浑身酸痛特别有效。
3、大椎穴吹风机热疗
找准后颈凸起骨头下方凹陷处（大椎穴），用吹风机热风档对准吹3-5分钟，皮肤感觉发烫时移开，重复2-3次。风寒感冒关键在散寒，大椎穴是阳气汇聚点，热风刺激能快速提升体温，缓解打喷嚏、肩颈僵硬。
4、自制花椒蒜泥贴敷
睡前贴脚心，晨起症状减半！ 取5粒花椒+2瓣蒜捣成泥，敷在纱布上贴于双脚涌泉穴（脚底前1/3凹陷处），穿袜子固定。蒜辣素和花椒挥发油通过皮肤渗透，引寒下行，对鼻塞流清涕效果奇佳，小孩用需减半量。
注意：以上方法仅适用于风寒感冒（怕冷、清涕、白痰），若发烧超38.5℃或喉咙痛、黄痰需就医，关键在“早发现早干预”，拖成重感冒再调理事倍功半！
相关问题解答
1、“风寒感冒初期怎么快速缓解？”
“我今早起来就流清鼻涕、怕冷，头疼得像戴了紧箍咒！这时候赶紧煮碗‘葱白姜糖水’——切5段葱白（带须）、3片生姜，加红糖煮10分钟，趁热喝下去发发汗，被子一裹睡一觉，基本能压住，亲测比吃药来得快！”（翻过中医资料，葱姜驱寒确实顶用）
2、“风寒感冒鼻塞到睡不着，有啥秒通的法子？”
“半夜鼻子堵成‘水泥封鼻’？别慌！我直接倒一盆热水，滴5滴风油精，毛巾盖头蒸5分钟（小心烫），再搓热尾椎骨那片（就是腰窝往上），立马通气！上次感冒靠这招，十分钟后就能用鼻子呼吸了。”（网友还推荐过吹风机吹大椎穴，但我试过蒸脸更爽）
3、“风寒感冒喝板蓝根有用吗？”
“可别！板蓝根是治风热感冒的，风寒喝了反而寒上加寒！我上次傻乎乎灌了两包，结果鼻涕更多了…老中医说风寒得用‘温热系’——紫苏叶泡脚、艾草灸后背，或者整点桂枝汤（这个得找医生开），对症才快。”（查过资料，风寒/风热用药完全相反）
4、“感冒发不出汗怎么办？感觉寒气憋在骨头里！”
“我懂！这时候得‘强行助攻’——生姜切片微波炉加热10秒，贴脚底涌泉穴（穿袜子固定），同时猛喝热稀粥，去年冬天试过，半小时后汗哗啦啦出来，浑身轻三斤！（注意：出汗后别吹风，换干衣服躺平）”
（注：以上方法综合了《伤寒论》驱寒思路+民间偏方验证，严重症状还是得看医生哈！）
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